¿Cómo se toma el Citrato de Magnesio? Guía Completa para Usarlo Correctamente El citrato de magnesio es uno de los suplementos más populares en el mundo de la salud natural. Este compuesto no solo ayuda a mejorar la salud digestiva, sino que también desempeña un papel crucial en la relajación muscular, el control del estrés