Mejora la Circulación de Tus Piernas Aunque Estés Sentado: Una Rutina de Ejercicios Fácil y Efectiva

Escuchar artículo   Introducción El sedentarismo es uno de los factores que más contribuyen a los problemas circulatorios, que afectan especialmente a las extremidades inferiores. Sin embargo, no todos tenemos la oportunidad de levantarnos y caminar con frecuencia, especialmente cuando trabajamos sentados la mayor parte del día. Pero, ¿qué pasaría si te dijéramos que puedes