Los grupos sanguíneos y la alimentación
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Este libro te ofrece un programa que se acomoda a tus necesidades y características físicas, trabajando de manera simultánea con tu metabolismo y organismo. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D?Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación, ejercicio y estilo de vida es el mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adapten a su estructura física.
Biografía del autor
Peter J. D'Adamo nació en 1956. Doctor en medicina, se ha especializado en tratamientos personalizados y es profesor de la Universidad de Bridgeport. En 2013 publicó su libro más conocido, La dieta del genotipo. / Catherine Whitney nació en 1950. Ha escrito y coescrito más de cuarenta libros sobre una amplia gama de temas. Es autora de varias obras de no ficción de psicología popular, la salud y el crecimiento personal, incluida la guía para la Universidad de Tufts Nutrition Total. Ganadora de la American Medical Writers al Mejor Libro Médico del Año (AMWA).
Detalles del producto
- Libro de bolsillo: 464 páginas
- Editor: Penguin Random House Grupo Editorial; Edición: Tra (18 de abril de 2018)
- Idioma: Español
- ISBN-10: 8498721873
- ISBN-13: 978-8498721874
- Dimensiones del producto: 12.6 x 2.7 x 19 cm
- Peso del envío: 340 g
