Los grupos sanguíneos y la alimentación

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Descripción del producto

Este libro te ofrece un programa que se acomoda a tus necesidades y características físicas, trabajando de manera simultánea con tu metabolismo y organismo. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D?Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación, ejercicio y estilo de vida es el mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adapten a su estructura física.

Biografía del autor

Peter J. D’Adamo nació en 1956. Doctor en medicina, se ha especializado en tratamientos personalizados y es profesor de la Universidad de Bridgeport. En 2013 publicó su libro más conocido, La dieta del genotipo. / Catherine Whitney nació en 1950. Ha escrito y coescrito más de cuarenta libros sobre una amplia gama de temas. Es autora de varias obras de no ficción de psicología popular, la salud y el crecimiento personal, incluida la guía para la Universidad de Tufts Nutrition Total. Ganadora de la American Medical Writers al Mejor Libro Médico del Año (AMWA).

Este libro te ofrece un programa que se acomoda a tus necesidades y características físicas, trabajando de manera simultánea con tu metabolismo y organismo. Si alguna vez se ha preguntado por qué una dieta funciona para algunas personas y no para usted, quizás se le haya ocurrido la respuesta correcta: porque no se adapta a su organismo. Tras décadas de investigación, el doctor Peter J. D?Adamo descubrió el papel que desempeña el grupo sanguíneo en relación con los alimentos. El grupo determina qué tipo de alimentación, ejercicio y estilo de vida es el mejor en cada caso, así como el tipo de actividad física más apropiado y el estilo de vida más beneficioso. Este programa le ayudará a identificar las necesidades biológicas de su cuerpo, seguir la dieta más apropiada para su organismo y realizar los ejercicios que mejor se adapten a su estructura física.

Detalles del producto

  • Libro de bolsillo: 464 páginas
  • Editor: Penguin Random House Grupo Editorial; Edición: Tra (18 de abril de 2018)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 8498721873
  • ISBN-13: 978-8498721874
  • Dimensiones del producto: 12.6 x 2.7 x 19 cm
  • Peso del envío: 340 g

Información adicional

Peso 340 g
Dimensiones 13 × 3 × 19 cm

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