Etiqueta: Flora Intestinal
Descubre los 7 Síntomas de la Falta de Probióticos en tu Dieta
Introducción 7 Síntomas de la Falta de Probióticos La salud intestinal es un pilar fundamental para el bienestar general del cuerpo. En la actualidad, se ha destacado la importancia de los probióticos como aliados en el mantenimiento de una flora intestinal equilibrada. Pero, ¿cómo sabemos cuándo nuestro cuerpo necesita probióticos? En este artículo, exploraremos los
La Importancia de los Probióticos en Nuestra Salud: Consecuencias de su Deficiencia
Introducción Los probióticos, comúnmente conocidos como bacterias «buenas», juegan un papel crucial en la salud humana, especialmente en la digestión y el funcionamiento del sistema inmunológico. Se encuentran naturalmente en el tracto gastrointestinal y se pueden consumir a través de alimentos fermentados como el yogur, el kefir, el chucrut, el kimchi, entre otros, o mediante
12 Indicios de que tu Flora Intestinal está Dañada y Cómo Solucionarlo
La microbiota intestinal, también conocida como flora intestinal, está compuesta principalmente por bacterias beneficiosas para el organismo. Sin embargo, cuando este delicado equilibrio se altera, pueden aparecer diversos síntomas desagradables. A continuación, te presentamos 12 señales de que tu flora intestinal podría estar dañada y qué puedes hacer para mejorarla. Estreñimiento: Si padeces de
