Escuchar artículo   Introducción En el vasto universo de los suplementos nutricionales, el magnesio brilla con luz propia. Este mineral esencial, a menudo eclipsado por otros más populares como el calcio o el hierro, es un verdadero héroe anónimo en nuestra salud. Vital para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, el magnesio juega

Escuchar artículo   Introducción El magnesio es un mineral esencial para nuestro organismo que a menudo pasa desapercibido. Sin embargo, su importancia no debe subestimarse, ya que desempeña un papel fundamental en numerosos procesos biológicos. En el video que hemos visto, se mencionaron algunas de las enfermedades que pueden ser aliviadas o prevenidas mediante el

      El magnesio es un mineral esencial para mantener nuestro organismo en óptimas condiciones. Participa en numerosos procesos vitales como la contracción muscular, el fortalecimiento de los huesos y la prevención de enfermedades. Incluso, puede ayudarte a adelgazar. Sin embargo, la deficiencia de magnesio puede afectar gravemente nuestra salud. Por eso, aquí te