¿Qué dicen tus uñas acerca de tu salud? Descúbrelo aquí

9 cosas que tus uñas pueden decirte acerca de tu salud

Si bien es cierto que nuestras uñas pueden ser un reflejo de nuestra personalidad, lo que quizá no sepas es que también pueden ser una ventana hacia nuestra salud. Las uñas pueden revelar muchos detalles sobre nuestro cuerpo, incluyendo deficiencias nutricionales, enfermedades y problemas de salud en general. En este artículo, te mostraremos 9 cosas que tus uñas pueden decirte acerca de tu salud.

1. Uñas amarillentas

Si tus uñas lucen amarillentas, puede ser un signo de una infección fúngica, también conocida como onicomicosis. Esta infección puede ser causada por hongos que viven en la piel, uñas y cabello. La exposición frecuente a la humedad y el uso de zapatos cerrados pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta infección.

2. Uñas pálidas

Si tus uñas parecen más pálidas de lo normal, puede ser un signo de anemia. La anemia es una condición que se produce cuando tu cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos saludables para transportar oxígeno a los tejidos de tu cuerpo. Además de las uñas pálidas, otros síntomas de la anemia incluyen fatiga, debilidad y mareos.

3. Uñas con hoyuelos

Las pequeñas depresiones o hoyuelos en las uñas pueden ser un signo de psoriasis. La psoriasis es una enfermedad autoinmune que causa inflamación y enrojecimiento de la piel. Aunque la psoriasis no es curable, hay tratamientos disponibles para aliviar los síntomas.

4. Uñas quebradizas

Las uñas quebradizas pueden ser causadas por una variedad de factores, incluyendo la edad, la exposición a productos químicos y el hipotiroidismo. El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. Además de las uñas quebradizas, otros síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso y depresión.

5. Uñas mordidas

Morderse las uñas no solo es un mal hábito, sino que también puede ser un signo de ansiedad o estrés. Si no puedes dejar de morderte las uñas, es posible que desees hablar con un profesional de la salud mental para obtener ayuda.

6. Uñas con manchas blancas

Aunque se ha creído durante mucho tiempo que las manchas blancas en las uñas son un signo de deficiencia de calcio, en realidad son causadas por lesiones menores en la matriz de la uña. Estas lesiones pueden ser causadas por golpes o lesiones repetitivas en las uñas.

7. Uñas azuladas

Si tus uñas lucen azuladas, puede ser un signo de una disminución en la cantidad de oxígeno en tu sangre. Esta condición se conoce como cianosis y puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo enfermedades pulmonares y cardíacas.

8. Uñas con líneas negras

Si notas líneas negras en tus uñas, es importante consultar con un médico lo antes posible. Estas líneas pueden ser un signo de melanoma, un tipo de cáncer de piel que puede ser mortal si no se trata a tiempo. Aunque la mayoría de las líneas negras en las uñas no son peligrosas, es importante buscar atención médica si aparecen de repente o si cambian de tamaño o forma.

9. Uñas con forma de cuchara

Las uñas con forma de cuchara, también conocidas como uñas cóncavas, pueden ser un signo de anemia por deficiencia de hierro. Además de la forma de cuchara, otros síntomas de la anemia por deficiencia de hierro incluyen fatiga, debilidad y mareos.

Conclusión

Nuestras uñas pueden ser un indicador importante de nuestra salud en general. Si notas algún cambio en la apariencia o textura de tus uñas, es importante hablar con un médico para determinar la causa subyacente. Mantener una buena higiene de las uñas, incluyendo mantenerlas limpias y recortadas, puede ayudar a prevenir infecciones y otros problemas. Además, seguir una dieta saludable y equilibrada y hacer ejercicio regularmente también puede ayudar a mantener las uñas y el cuerpo en óptimas condiciones. Recuerda, nuestras uñas no solo son una forma de expresión personal, sino que también pueden ser una ventana hacia nuestra salud.