¿Siempre tienes hambre? Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre
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Descripción
Descripción del producto
Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone ?reprogramar? tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.
Detalles del producto
- Pasta blanda: 432 páginas
- Editor: Océano de México; Edición: 1 (15 de enero de 2017)
- Idioma: Español
- ISBN-10: 6075271252
- ISBN-13: 978-6075271255
- Dimensiones del producto: 15.9 x 2.8 x 22.9 cm
- Peso del envío: 458 g
Información adicional
| Peso | 458 g |
|---|---|
| Dimensiones | 16 × 3 × 23 cm |
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