¿Siempre tienes hambre? Controla tus antojos, entrena tus células y pierde peso para siempre

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Descripción

Descripción del producto

Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone ?reprogramar? tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Las dietas convencionales suelen restringir el consumo de calorías y evitar las grasas. Pero, el cuerpo se defiende y hace que nos sintamos hambrientos, cansados y limitados. Por esa razón este libro te propone ?reprogramar? tus células grasas; así, experimentarás un aumento de energía, mayor saciedad, te sentirás bien y empezarás a bajar de peso, sin pasar hambre ni tener antojos. Este libro te ayudará a bajar de peso de manera perdurable, a experimentar más vitalidad y a gozar de una vida sana. Contiene deliciosas y nutritivas recetas, guías de compras, formularios de seguimiento y otros soportes para alcanzar tus metas de salud y de peso.

Detalles del producto

  • Pasta blanda: 432 páginas
  • Editor: Océano de México; Edición: 1 (15 de enero de 2017)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 6075271252
  • ISBN-13: 978-6075271255
  • Dimensiones del producto: 15.9 x 2.8 x 22.9 cm
  • Peso del enví­o: 458 g

Información adicional

Peso 458 g
Dimensiones 16 × 3 × 23 cm

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