La revolución de los 22 días. El recetario

La revolución de los 22 días. El recetario

Descripción del producto

NEW YORK TIMES BESTSELLER Con prólogo de Ryan Seacrest. Del autor del bestseller internacional La revolución de los 22 días, he aquí un recetario a base de plantas colmado con las herramientas que necesitas para vivir una vida más sana y más feliz, con más de 150 deliciosas recetas nunca antes publicadas, junto con varios planes de alimentación que te permitirán crear un plan personalizado para unirte a la fantástica revolución. La nutrición a base de plantas ha cobrado notoriedad en los últimos años a raíz de que cada vez más y más personas alcanzan un estado óptimo de salud al abrazar la tendencia y así reducir significativamente el riesgo de padecer diversas enfermedades crónicas, tales como condiciones cardiovasculares, colesterol elevado, hipertensión o diabetes. El libro que tienes en tus manos es la clave para dar inicio a una vida saludable, limpia y de ensueño. Prepárate para deleitar a tu familia y amigos con los beneficios de una dieta a base de plantas con recetas tan sanas y deliciosas como hamburguesas de frijol y quinoa, sushi de nuez de la India y garbanzos, albóndigas veganas con chili de nuez o pay de limón crudivegano. ENGLISH DESCRIPTION From the author of the massive bestseller La revolución de los 22 días / The 22- Day Revolution comes a plant-based cookbook full of the tools you need to live a healthier, happier life, with more than 150 all-new, mouth-watering recipes and customizable meal plans to create your own 22-Day Revolution program. Since health expert and exercise physiologist Marco Borges first introduced his groundbreaking plant-based program in The 22-Day Revolution , the revolution has become a movement, motivating housands of readers and followers worldwide to take control of their health, lose weight, and create better habits in just 22 days. Now Marco shares more than 150 mouthwatering recipes he’s cultivated over the years working with high-profile artists including Jay Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan, Shakira, and Beyoncé—the food program is credited with creating some of the hottest bodies in Hollywood.

Biografía del autor

Marco Borges es fisiólogo del ejercicio, fundador de 22 Days Nutrition, autor y defensor de la vida a base de plantas. Apasionado por guiar a las personas hacia una vida más saludable, Marco ha pasado los últimos 20 años trabajando como entrenador de estilo de vida y viajando por el mundo empoderando a otros con herramientas para alcanzar el bienestar total. Borges es autor de Power Moves: The Four Motions to Transform Your Body for Life y el bestseller La revolución de los 22 días. Vive en Miami con su esposa y sus cuatro hijos.

NEW YORK TIMES BESTSELLER Con pr?logo de Ryan Seacrest. Del autor del bestseller internacional La revoluci?n de los 22 d?as, he aqu? un recetario a base de plantas colmado con las herramientas que necesitas para vivir una vida m?s sana y m?s feliz, con m?s de 150 deliciosas recetas nunca antes publicadas, junto con varios planes de alimentaci?n que te permitir?n crear un plan personalizado para unirte a la fant?stica revoluci?n. La nutrici?n a base de plantas ha cobrado notoriedad en los ?ltimos a?os a ra?z de que cada vez m?s y m?s personas alcanzan un estado ?ptimo de salud al abrazar la tendencia y as? reducir significativamente el riesgo de padecer diversas enfermedades cr?nicas, tales como condiciones cardiovasculares, colesterol elevado, hipertensi?n o diabetes. El libro que tienes en tus manos es la clave para dar inicio a una vida saludable, limpia y de ensue?o. Prep?rate para deleitar a tu familia y amigos con los beneficios de una dieta a base de plantas con recetas tan sanas y deliciosas como hamburguesas de frijol y quinoa, sushi de nuez de la India y garbanzos, alb?ndigas veganas con chili de nuez o pay de lim?n crudivegano. ENGLISH DESCRIPTION From the author of the massive bestseller La revoluci?n de los 22 d?as / The 22- Day Revolution comes a plant-based cookbook full of the tools you need to live a healthier, happier life, with more than 150 all-new, mouth-watering recipes and customizable meal plans to create your own 22-Day Revolution program. Since health expert and exercise physiologist Marco Borges first introduced his groundbreaking plant-based program in The 22-Day Revolution , the revolution has become a movement, motivating housands of readers and followers worldwide to take control of their health, lose weight, and create better habits in just 22 days. Now Marco shares more than 150 mouthwatering recipes he’s cultivated over the years working with high-profile artists including Jay Z, Jennifer Lopez, Pharrell Williams, Gloria Estefan, Shakira, and Beyonc?—the food program is credited with creating some of the hottest bodies in Hollywood.

Detalles del producto

  • Pasta blanda: 376 páginas
  • Editor: Penguin Random House Grupo Editorial (17 de abril de 2017)
  • Idioma: Español
  • ISBN-10: 6073152396
  • ISBN-13: 978-6073152396
  • Dimensiones del producto: 18.3 x 2.5 x 23.1 cm
  • Peso del enví­o: 1.2 Kg

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  • Veces Visto: 371
  • Código de producto: 978-6073152396
  • Disponibilidad: En Stock
  • $209.00

Etiquetas: Marco Borges, La revolución de los 22 días. El recetario, Penguin Random House Grupo Editorial, 6073152396, Health ` Fitness/Diet ` Nutrition - Diets, Cooking/Vegetarian, Cooking/Specific Ingredients - Natural Foods, Diet, Cookbooks, Vegetarian cooking, COOKING / Health ` Healing / Weight Control, Cooking, Spanish: Adult Nonfiction, VFMD, WBA, WBJ, Diet ` Nutrition - Diets, Health ` Healing - Weight Control, Vegetarian, cookbook; health; health books; cookbooks; cooking; vegetarian; diet; whole foods; diet books; cook book; vegetarian cookbook; cook books; clean eating cookbook; vegetarian cookbooks; plant based cookbook; cooking books; strength training; vegetable cookbook; healthy cookbooks; the whole foods diet; cooking gifts; easy vegetarian cookbook; easy healthy cookbook; whole foods diet book; vegetarian cook book; pescatarian cookbooks; fitness; food; vegan; nutrition; self help; recipes; healthy living; self improvement; weight loss