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Etiqueta: descanso
La Siesta: Beneficios Comprobados y Cómo Integrarla en tu Vida Diaria
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La siesta, esa breve pausa de descanso que muchos consideran un lujo o una necesidad, ha sido parte integral de diversas culturas a lo largo de la historia. Desde los antiguos romanos hasta las sociedades modernas en países como España y Japón, la siesta ha sido reconocida no solo como una herramienta para combatir el
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