El Omega-3, Omega-6 y Omega-9 son ácidos grasos esenciales que tienen un impacto positivo en la salud cardiovascular. El Omega-3 ayuda a reducir la inflamación y los niveles de triglicéridos en la sangre, mientras que el Omega-6 y el Omega-9 ayudan a mantener la integridad de las paredes arteriales y a prevenir la formación de
Grasas Omega-3 – ¿Qué es y para que sirve? Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón si usted