Introducción a los Adaptógenos En el mundo del bienestar y la salud natural, los adaptógenos han ganado popularidad en los últimos años. Estos remedios herbales y naturales prometen equilibrar el cuerpo, ayudarnos a lidiar con el estrés y mejorar el rendimiento general de nuestro organismo. Pero, ¿qué son exactamente los adaptógenos y cómo pueden beneficiar