Etiqueta: Omega 3
Descubre los Secretos de la Linaza: Tu Aliado Natural para Salud y Belleza
La linaza, también conocida científicamente como Linum usitatissimum, es una semilla pequeña pero poderosa que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Originaria de la planta del lino, estas semillas pueden ser doradas o marrones y se pueden consumir enteras, molidas o en forma de aceite. En
Descubre los Efectos Potenciales del Aceite de Pescado en la Depresión
Escuchar artículo Introducción La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes en todo el mundo, afectando a millones de personas de todas las edades y de todos los orígenes. En este artículo, vamos a explorar cómo el aceite de pescado, una fuente rica en ácidos grasos Omega-3, puede jugar un papel en
Como ayuda el Omega 3 6 9 al sistema circulatorio en el ser humano
El Omega-3, Omega-6 y Omega-9 son ácidos grasos esenciales que tienen un impacto positivo en la salud cardiovascular. El Omega-3 ayuda a reducir la inflamación y los niveles de triglicéridos en la sangre, mientras que el Omega-6 y el Omega-9 ayudan a mantener la integridad de las paredes arteriales y a prevenir la formación de
¿Que es el Omega 3 y para que sirve?
Grasas Omega-3 – ¿Qué es y para que sirve? Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasa poliinsaturada. Necesitamos estas grasas para fortalecer las neuronas y para otras funciones importantes. Estos ácidos ayudan a mantener el corazón sano y protegido contra un accidente cerebrovascular. También ayudan a mejorar la salud del corazón si usted
